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​宝宝​通过这6个表现告诉你,​宝宝​上上火了

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发表于 2019-4-13 13:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
亲爱的粑粑麻麻,娇嫩的我特别容易上火,吃奶粉、饮食或作息不规律、穿的多了等等都会让我上火,好难受啊!
虽然我不会说话,但我会通过这六个表现告诉你,粑粑麻麻一定要及时发现我给你们的信号哦!

一、洗澡时看看我的小屁屁,好羞羞呀
爸妈在给我洗澡的时候,千万不要忽视我的屁屁,肛门的颜色是我上火与否的暗示标志呢。
如何判断:正常来讲,我的肛门应该是粉红色的,但是,当肠内有热时,肛门的颜色就会呈红色。如果颜色很深的话,妈妈要更加小心了,这说明我的体内火很大。
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灭火小贴士:如果妈妈发现我的肛门颜色发红,就多给我吃些祛火的蔬菜或者水果吧,比如西红柿、甘蔗汁,或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。
一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给我喝,很有效哦。不过要注意,别给我吃太过寒凉的食物啊,我的小肠胃会受不了的。


我也很享受大人给我做推拿哦,希望粑粑麻麻可以学起来。
小儿推拿配合:推三关,引内热外发;摩腹,顺气和血。
【推三关】
从拇指根至曲池单方向直推 5分钟.
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【摩腹】
全手掌绕肚脐顺时针抚摩5-10分钟。
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二、快看我快看我,注意我的眼角分泌物
如何判断:如果我的眼角有眼屎出现,妈妈要警惕呦,这可能说明我有肝火啦!往往这个时候我会脾气暴躁,不太听话会惹妈妈不开心,但我不是故意的,我只是上火了不舒服。
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灭火小贴士:这个时候,请给我吃生的嫩芹菜吧,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。芹菜味道好奇怪,我不喜欢,给我吃的时候记得放点糖或者花生酱哦~另外,让我早点睡觉,休息的好我会恢复的快一些的。
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快用推拿帮我清肝补脾:可促使肝火外泄,内毒外发;还能帮我补虚扶弱,吃饭香香哦。
【清肝经】
食指 指根推向指尖100~500次。
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【补脾经】
大拇指屈曲 向指根方向推100~500次。
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三、啊呜呜,你看我的小舌头,可不可爱?
如何判断:如果我的舌头、舌边发红了,说明我有心火了!我很可能会有白天很口渴、晚上爱折腾,睡觉也不安稳等等的表现。
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灭火小贴士:祛心火的食物还是很多的,比如鲜莲子、茭白、茄子等等。鲜莲子可以生吃,其他的最好是素炒、蒸,记得少放些油哇!
快帮我清清心经啦,有助于我静心安神哦!

【清心经】
中指 指根推向指尖100~500次
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四、如果我的嘴角有“白茬”,请对我再温柔一些
如何判断:妈妈,我口好干,嘴角都有“白茬儿”了,这是我有脾火的表现。
灭火小贴士:柿饼上的白霜或是杨桃很适合这时候的我,也可以适当的给我吃些小中药。
【清脾经】
大拇指屈曲 向指尖方向推100~500次。
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五、妈妈,我便秘,好难受啊
如何判断:每到我拉臭臭的时候,都觉得很痛苦,要很费力才能便出来,便便很硬,可能我还有点口臭,那说明我有胃火了。
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灭火小贴士:妈妈快来给我清清肠胃吧,喝点小米粥、百合粥之类的清淡粥,每天少吃一些,我很快就会好起来的。
【清胃经】
在大鱼际桡侧,赤白肉际处,自掌根推向大拇指根100~500次。
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六、手心着火一样干热,不舒服
如何判断:如果我的手心是凉凉的、潮潮的,那是正常的。如果是干热干热的,晚上还出汗,那说明我有虚火了。
灭火小贴士:粑粑麻麻多给我做做小儿推拿吧。给我捏捏脊背,搓搓脚心,我会很舒服的。要是情况很久都不能缓解,就带我去看医生吧,别让我生更重的病。

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